Oleh : Y. Sunardi (Ahli Gizi IPB)
🍣 Tempe : untuk kolestrol dan memperlambat menopause
🍅 Tomat : mentah (vitamin A dan vitamin E) untuk rambut rontok
🍅 Tomat : matang (zat lycopen) untuk kanker payudara dan kanker prostat
🍍 Nanas : untuk kanker paru-paru dan keputihan (tengahnya jangan dibuang)
🍇 Anggur hitam, jeruk mandarin dan alpukat : untuk jantung yang tersumbat
🍇 Kiwi (vitamin C = 70 kali dari jeruk) + anggur hijau : untuk melangsingkan tubuh
🚫 Penderita asam urat : jangan minum kaldu daging
🌿 Buah naga putih : untuk kolestrol dan diabetes
🌿 Buah naga merah : untuk ginjal
🌿 Buah naga kuning (luarnya) : untuk pencernaan
🌿 Buah naga biru dari Brazil : untuk paru-paru
Lemon kuning (diminum pagi) : untuk maag dan melangsingkan tubuh
Lemon kuning (diminum malam) : untuk lutut dan migren
Lemon + madu : untuk radang tenggorokan
Alpukat : untuk kolesterol
🐾 Bakteri dalam tubuh : mutual 20%, patogen 30%, netral 50%
Kalau pola makan benar, yang netral ikut ke yang mutual
Kalau tidak benar, yang netral ikut ke patogen
Makanan dari hewan darat kaki 4 : harus dimakan siang, jika dimakan malam LDL naik
Makanan dari ikan : bisa dimakan kapan saja. Lebih baik yamg ada sisiknya karena ada enzim akilgliserol sebagai penolak racun
Salmon Atlantik dan Norwegia : untuk kesehatan mata
45 mg kopi : untuk obat sakit kepala
360 mg Kopi : mempercepat menopause dan merobek pembuluh darah
Wortel : untuk kanker usus kecil, tapi bagi penderita diabetes pantang wortel matang
Telur : tidak boleh dimakan mentah karena ginjal akan terbebani
Semoga bermanfaat.
shared at WhatsApp family ODOJ1550
re-shared at lovelyboutcrazy.blogspot.com by Vee
No comments:
Post a Comment